Nova edició del grup per a mares i pares de 0 a 24 mesos

 Ja teniu al calendari (en aquest mateix blog a la columna de la dreta) amb les sessions de la nova edició del Grup de mares i pares, dirigida a les famíllies amb infants de 0 a 24 mesos d'edat.

Recordeu que l'assistència a aquesta activitat és lliure, no necessita inscripció. 

A més de les sessions habituals dirigides per la Infermera Pediàtrica Sra Núria Sansuan, hi haurà una sessió dedicada al Baby Lead Weaning (BLW), de la Sra Marina Garcia i Marta Núnez, nutricionista i infermera del Centre.

També us recomanem molt la sessió sobre la cura de les dents en els primers anys de vida i els aliments cariogènics, de la Dra Susanna Messay, odontopediatra i la Sra Marina Garcia, nutricionista.

Us hi esperem.

Per a qualsevol aclariment, no dubteu en demanar a la vostra infermera.

Equip de Pediatria. Línia Pediàtrica Casanova. CAPSBE.

Curs la Família, la millor escola

Curs La família, la millor escola: 

Grup per a mares i pares de nens/es de 2 a 6 anys, espai per compartir la criança.

Al llarg de les sessions treballarem aspectes de la criança com: l'expressió de sentiments, la comunicació assertiva, les etapes de desenvolupament, els límits, la resolució de conflictes i la promoció de l'autoestima dels infants, entre d'altres.

Biblioteca del CAP CASANOVA

tots els Dijous de 9:30h - 11h.

Inici el dia 28 de setembre 2023, 

fi el dia 30 de novembre de 2023.

Fes la preinscripció a través del QR (disponible aquí i a les consultes de Pediatria i Infermeria) o pregunta pel grup a l'Equip de Pediatria i et trucarem per informar-te de les sessions i confirmar la participació.

Nova xerrada: Aprèn a menjar bé en família

Sabem que és fonamental que els infants i joves practiquin uns bons hàbits de vida perquè el seu potencial de desenvolupament sigui òptim.

Durant la infància i adolescència els hàbits alimentaris, l’activitat física, el descans i el benestar emocional poden marcar la diferència entre una vida sana i el risc de presentar problemes de salut durant l’etapa adulta.

No podem oblidar que els pares i mares tenim una gran influència en la relació dels nostres fills amb l’alimentació, l’activitat física i l’entorn que envolta l’infant. I és des de la unitat familiar on tenim una oportunitat d’or! Hem de donar exemple per tal de facilitar a la canalla a adoptar un bons hàbits saludables i que aquests es consolidin per tota la seva vida.

Sabem que no és tasca fàcil i us volem ajudar, convidant-vos a una xerrada sobre alimentació saludable i respectuosa. Aquesta va dirigida a famílies (pares, mares, avis, cuidadors...) amb infants i joves a càrrec entre 3 i 12 anys.

La xerrada tindrà lloc el dimecres 26 de juliol  a les 10:30 hores

Lloc: Mercat del Ninot. Sala Polivalent.

Us podeu inscriure aquí.

Animeu-vos!

Marina Garcia

Dietista-Nutricionista. Pediatria CAPSBE.

Nova edició i novetat al Grup de Mares i Pares

 Ja tenim aquí una nova edició del Grup de Mares i Pares amb infants de 0 a 24 mesos.

A més de les xerrades habituals sobre son, alimentació, símptomes freqüents, prevenció d'accidents i  salut dental (aquesta a càrrec de la nostra odontopediatra, la Dra Susana Messay), hem afegit al programa una nova xerrada sobre el Baby Led Weaning.

El Grup comença el dijous 4 de maig, a les 11:30. Podeu consultar el calendari i el tema de cada sessió al calendari del blog.

Esperem que siguin del vostre interès. Us animem a assistir i participar. Com sempre, aquesta activitat té lloc a la Biblioteca del CAP Casanova i no necessita inscripció prèvia. 

Si teniu dubtes o voleu saber alguna cosa més, consulteu amb la vostra infermera.

Us hi esperem.

Equip de Pediatria CAPSBE

Dia Mundial dels Llegums

En primer lloc avisem que la següent activitat està dirigida a la població adulta, però pensem és important i que pot ser de gran interès per a les famílies amb nens i nenes.

El dia 10 de febrer es celebra el Dia Mundial dels Llegums amb l'obje

ctiu de conscienciar sobre els beneficis nutricionals del consum de llegums, així com sobre la seva contribució als sistemes alimentaris sostenibles.

Segons dades de l’Enquesta de Salut de Catalunya 2020, només el 26% de la població de Catalunya consumeix 3 racions de llegum o més a la setmana. El 4,4% assegura que no en menja habitualment.

És per això que s`ha organitzat una activitat comunitària, dirigida a la població general, dintre del Mercat del Ninot:

• Divendres 10 de febrer: Taula informativa on es farà promoció i educació per la salut envers al consum de llegums. S'ha elaborat un petit receptari per lliurar a les persones interessades i ajudar a augmentar la freqüència de consum.

  
  

Us hi esperem.

Marina Garcia, Marta Núñez. 

Equip Nutricionistes-Dietistes. 

CAP Casanova i CAP Comte Borrell

Noves activitats pel febrer

 Bon dia!

Us informem que durant el mes de febrer tindrà lloc el segon cicle del Taller de massatge infantil, per a lactants de entre 2 i 6 mesos. La inscripció, a través del formulari online, ja està disponible a la pàgina corresponent en aquest mateix blog.

A més, el dia 23 de febrer també iniciem una nova edició de l'Escola de pares i mares. En aquest cas, l'assistència és lliure, no precisa inscripció.

El calendari el podeu consultar també al blog. Les sessions previstes són: 

• 23 de febrer: Alimentació
• 2 de març: La cura de les dents en els primers 2 anys de vida
• 7 de març: L'hàbit de la son
• 14 de març: Importància i maneig de símptomes freqüents
• 21 de març: Prevenció d'accidents a la llar

Ambdues activitats es realitzen a la Biblioteca del CAP Casanova.

Us hi esperem.

Equip de Pediatria Línia Pediàtrica Casanova

Nova guia sobre l’alimentació saludable en la primera infància

El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris és especialment important durant els primers anys de vida ja que, a més de facilitar un bon estat nutricional i un creixement òptim, pot ajudar a consolidar l’adquisició d’hàbits saludables durant la infància, l’adolescència i l’edat adulta.

És important afavorir les condicions que permetin l’adquisició progressiva d’uns hàbits alimentaris saludables i sostenibles i una bona relació amb el menjar. L’etapa de la primera infància, pot ser una bona oportunitat per millorar els hàbits alimentaris de tota la família, ja que donar un bon exemple a taula i compartir les estones de menjar són una oportunitat privilegiada i imprescindible per establir un vincle i bons hàbits de salut.

Us presentem aquesta nova guia, elaborada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) i fruit de la revisió bibliogràfica més recent i del treball i consens de diferents professionals de la nutrició i la dietètica, la pedagogia, la pediatria, la seguretat alimentària, així com de les famílies.

L’objectiu d’aquesta documentació és ajudar a millorar la qualitat de l’alimentació dels infants, garantir el seu desenvolupament global, promoure una relació saludable, satisfactòria i plaent amb el menjar, a la vegada que es té cura de l’entorn i el medi ambient.

Esperem que aquesta lectura us pugui fer profit i doni resposta a moltes de les preguntes que ens sorgeixen en el dia a dia amb els nostres fills, així com eines per gestionar-les de la millor manera possible.

Bona Castanyada a tothom!

Marina Garcia

Dietista-Nutricionista. Pediatria CAPSBE