La tos és el primer motiu de consulta, segons algunes estadístiques, a la consulta d'Atenció Primària de Pediatria. No és gens estrany. És un símptoma comú a una ampla varietat de processos infecciosos i no infecciosos que pateixen els nens: refredat, faringitis, laringitis, bronquitis, també otitis, sinusitis, pneumònies. Això pel que fa a infeccions. Després tenim les al·lèrgies, el reflux gastroesofàgic, les irritacions per fum de tabac, la contaminació de la ciutat. També tenim tos si ens ennueguem en menjar-nos una avellana.
En aquest últim cas, pensarem: "Sort de la tos!, em va treure el tros d'avellana de la tràquea".
En tots els altres casos, si dura més del que voldríem, anirem al metge a demanar-li que ens la tregui, la tos. Doncs no, això no està bé. La tos és un reflex de protecció de la via aèria: no deixa que entrin a la tràquea i als bronquis coses que no hi han d'entrar (qualsevol líquid o sòlid) i fa que en surti tot el que no hi ha de ser (pols, mocs, el tros d'avellana).
Per a més informació podeu consultar el decàleg de la tos de la AEPap i mirar aquest interessant video clip.
Com veureu en el decàleg, podem seguir unes mesures bàsiques per a millorar el símptoma. Són mesures ambientals i d'higiene, no són supositoris, pastilles ni xarops. Entre aquestes mesures destaquem:
☢ mantenir-se ben hidratat, beure aigua sovint
☢ evitar ambients calents i secs: si podem controlar la temperatura de l'habitació durant la nit, millor no passar de 19º
☢ evitar contaminants de l'aire, si viviu a una gran ciutat no podeu evitar-ho al carrer, però sí a casa, ventilar cada dia la casa 10 minuts
☢ evitar fumar, evidentment a casa, encara que el vostre fill/a no hi sigui (fum de tercera mà), però també fora de casa, el portareu enganxat a la roba, i tampoc va bé
En tot cas, si la tos dura molt o algun símptoma afegit us preocupa: febre, dificultat respiratòria, vòmits repetits, dolor... el que us podem recomanar és que demaneu cita amb el pediatre perquè li faci una mirada.
Antoni Salvà.
Pediatre.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada